LES EFFETS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE SUR NOTRE CERVEAU : DU NEURONE À NOTRE FONCTIONNEMENT COGNITIF
Au-delà du rôle assez bien connu que l’activité physique joue pour notre santé cardiovasculaire, nous lui reconnaissons un autre bienfait majeur : celui d’améliorer notre santé cérébrale. Plusieurs études scientifiques ont démontré qu’il existe un lien direct entre notre fonctionnement cognitif et notre niveau d’activité...